#selbstfürsorge Yoga-Wochenende 

im Alpenhaus Gastein 08.-10.10.21 

 

Programm (Änderungen vorbehalten): 

 

Freitag

  • ab 15.00 Uhr individuelle Anreise 
  • von 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr
    Ruhige Yoga Stunde zum "Ankommen + Loslassen"- im Fokus stehen YIN Yoga Haltungen sowie eine lange Entspannungseinheit
  • anschließend gemeinsames Abendessen 

 

Samstag: 

  • von 07.30 Uhr bis 09.00 Uhr
    aktivierende Yoga Std. "Komm (wieder) in deine Kraft" 
  • anschließend gemeinsames Frühstück 
  • 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr 
    Ruhige Yoga Stunde „SelbstBEWUSSTsein“ – im Fokus stehen Meditation und Pranayama 
  • anschließend gemeinsames Abendessen 

 

Sonntag: 

  • von 07.30 Uhr bis 09.00 Uhr
    aktivierende Yoga Std. "Dankbarkeit“  
  • anschließend gemeinsames Frühstück 
  • ab 11.00 Uhr: Individuelle Abreise  

 

 

Kosten: 

EUR 270,- pro Person im Classic Doppelzimmer – mit Balkon  

EUR 290,- pro Person im Classic Einzelzimmer – mit Balkon 

Parkplatz EUR 11,- pro Tag + Ortstaxe p.P. und Nacht EUR 2,40 vor Ort zu bezahlen  

 

 

INKLUSIVLEISTUNGEN:  

  • 4 Yoga Einheiten 
  • Übernachtung in der gewählten ALPEN.WOHNEN.KATEGORIE 
  • ALPENHAUS.KULINARIK inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet, Abends 4-Gänge-Wahlmenü o. alternativ Themenbuffets 
  • Nutzung der Wohlfühlwelt Alpen.Veda.Spa 
  • Beheizter Innenpool 
  • Äpfel und Tee zur freien Entnahme 
  • Gastein Card mit zahlreichen Vergünstigungen im Gasteinertal 

 

 

 

Anmeldung bitte direkt beim Alpenhaus Gastein willkommen@alpenhaus-gastein.at mit dem Code: #selbstfürsorge Yoga Wochenende mit Claudia Rudolf

 

Location:

Das Alpenhaus Gasteinertal

Kurgartenstraße 26

5630 Bad Hofgastein

 

www.alpenhaus-gastein.at


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